Егер сіз күніне сегіз немесе одан да көп сағатты ыңғайсыз кеңсе креслосында отырсаңыз, арқаңыз бен денеңіздің басқа бөліктері сізге хабарлауы мүмкін. Егер сіз эргономикалық түрде жасалмаған орындықта ұзақ отырсаңыз, сіздің физикалық денсаулығыңыз айтарлықтай нашарлауы мүмкін.

Сізге кеңсе креслоларын «DAR-MEBEL» сатып алуға кеңес береміз.

Нашар жобаланған орындық нашар қалып, шаршау, арқа ауруы, қол ауруы, иық ауруы, мойын ауруы және аяқ ауруы сияқты бірқатар ауруларға әкелуі мүмкін. Мұнда ең ыңғайлы кеңсе креслоларының негізгі сипаттамалары берілген.

1. Артқа

Артқы жағы бөлек немесе отырғышпен біріктірілуі мүмкін. Егер арқалық орындықтан бөлінген болса, ол реттелетін болуы керек. Сондай-ақ оның бұрышы мен биіктігіне түзетулер енгізу мүмкіндігі болуы керек. Биіктікті реттеу төменгі арқаға белдік қолдауды қамтамасыз етеді. Егер орындық біріктірілген арқалық пен орындықпен жасалған болса, арқа алға және артқа қарай реттелуі керек. Мұндай креслоларда артқы жағында дұрыс позицияны таңдағаннан кейін оны орнында ұстау үшін құлыптау механизмі болуы керек.

2. Орындық биіктігі

Жақсы кеңсе креслосының биіктігі оңай реттелуі керек; оның пневматикалық реттеу тетігі болуы керек. Жақсы кеңсе креслосы еденнен 16-21 дюйм биіктікте болуы керек. Бұл биіктік сіздің жамбасыңызды еденге параллель етіп қана қоймайды, сонымен қатар аяғыңызды еденде ұстайды. Бұл биіктік сонымен қатар білектеріңізді жұмыс бетімен бір деңгейде ұстауға мүмкіндік береді.

3. Орындық тостағанның сипаттамасы

Омыртқаның төменгі бөлігінде табиғи қисық болады. Ұзақ отыру, әсіресе дұрыс қолдау, бұл ішкі қисықты тегістейді және осы сезімтал аймақта табиғи емес шиеленіс тудырады. Сіздің салмағыңыз орындық қабығына біркелкі бөлінуі керек. Дөңгеленген жиектерге назар аударыңыз. Максималды жайлылық үшін орындық жамбастың екі жағынан бір дюйм немесе одан да көп шығуы керек. Орындық тостаған сонымен қатар қалып өзгертуге және жамбастың артқы жағындағы қысымды жеңілдетуге мүмкіндік беру үшін алға немесе артқа еңкейтілетін етіп реттелуі керек.

4. Материалдар

Жақсы орындық ұзаққа төзімді материалдан жасалған болуы керек. Сондай-ақ, орындық пен арқада, әсіресе төменгі арқа орындықпен жанасатын жерде жеткілікті төсем болуы керек. Дем алатын және ылғал мен жылуды тарататын материалдар ең жақсы.

5. Қол тіректерінің пайдасы

Қолтықтар төменгі арқадағы қысымды жеңілдетуге көмектеседі. Оқу және жазу сияқты бірнеше тапсырмаларды орындауға көмектесетін олардың ені мен биіктігі реттелетін болса, одан да жақсы. Бұл иық пен мойынның кернеуін жеңілдетуге және карпальды туннель синдромының алдын алуға көмектеседі. Қол тірегі жақсы анықталған, кең, дұрыс жастықшасы бар және, әрине, ыңғайлы болуы керек.

6. Тұрақтылық

Омыртқаның шамадан тыс бұралуын және созылуын болдырмас үшін айналатын дөңгелектері бар кеңсе креслосын алыңыз. 5 нүктелі негіз қисайған кезде аударылмайды. Кеңсе креслосы қисайған немесе әртүрлі позицияларда бекітілген болса да, тұрақты қозғалысты қамтамасыз ететін қатты дөңгелектерді іздеңіз.