Егер қарапайым іскер адам немесе жұмыс үстелінде жұмыс істейтін қызметкер кеңсе креслосында қанша уақыт өткізетінін анықтаса, олар таң қалады. Аптасына 40 сағат болса, олар жылына шамамен 1900 сағат жұмсайды. Мұны адам жұмыс істейтін орташа жылдар санына көбейтіңіз және оның өмірінің көп бөлігі кеңсе креслосында өтетінін түсіну оңай.
Бұл есептеуге қарамастан, көбінесе орындыққа қарағанда үстел сатып алуға көбірек ақша жұмсалады. Үй кеңсесінің параметрлері туралы да солай айтуға болады. Кейбір адамдар ұйқыға қарағанда компьютерде көбірек уақыт өткізеді. Кеңсеге де, үйге де ыңғайлы және қолдау көрсететін кеңсе креслосы болғаны жөн. Бөлменің бүкіл ортасы жұмыс процесіне әсер етеді. Басыңыздың үстіндегі ескірген төбе сізді жұмыс туралы емес, жөндеу туралы көбірек ойлауға мәжбүр етеді. Бақытымызға орай, бүгінгі күні төбелер үшін жылдам заманауи технология қолданылады — бұл potolok-pro.kz сайтында тапсырыс беруге болатын созылған төбелер. Төбелерді 1 күнде мінсіз етіп жасауға болады.
Эргономика бойынша көптеген зерттеулер жүргізілді және ыңғайлы кеңсе креслосы еңбек өнімділігін арттырып, онда отырған адамның тиімділігін барынша арттыратыны дәлелденді. Екінші жағынан, нашар кеңсе креслосы арқа кернеуіне, аяқтың проблемаларына және карпальды туннельге әкелуі мүмкін, бұл жұмыста уақытты босқа өткізеді және өз кезегінде өнімділікті төмендетеді.
Сонымен, қызметкерлердің жұмыссыз қалуына ақша жұмсаудың орнына, денсаулықты жақсартатын және қызметкерлердің жарақат салдарынан жұмыссыз қалуына жол бермейтін жақсы кеңсе креслоларына ақша жұмсау маңызды. Орынның құны аз өтумен өтеледі.
Кеңсе креслолары кез келген кеңсенің декорының бөлігі болып табылады, сондықтан көптеген адамдар орындық оны пайдаланатын адамның денсаулығына тигізетін әсері туралы алаңдамай, оларды әдемі етіп көрсетуге тырысады. Креслоның дизайны немесе эргономикасы бәрінен бұрын ескерілуі керек.
Бел тірегі
Жақсы кеңсе креслосы төменгі арқаңызды қолдайды. Ең жақсыларының кейбірінде тіпті реттелетін бел тірегі болады, бұл пайдаланушыға орындықты төменгі арқасына реттеуге мүмкіндік береді. Бұл нашарлауы және сіатикаға айналуы мүмкін арқа кернеуінің алдын алу үшін маңызды, бұл әлсірететін жағдай.
Реттеу мүмкіндігі
Кеңсе креслоларының барлығында дерлік биіктік пен тіректік реттеу бар; дегенмен, бұл кеңсе креслосын сатып алғанда назар аудару керек ең маңызды түзетулер емес. Ең жақсы кеңсе креслоларында кемінде бес реттеу бар, ал кейбіреулерінде 14 түрлі түзетулер бар.
Реттелуі керек маңызды мүмкіндіктерге бел тірегі, тірек ені мен биіктігі, орындықтың арқалығының ені мен биіктігі, орындық пен арқалық бұрышы және кернеуді басқару кіреді. Көптеген реквизиттер теру арқылы басқарылады, ал кейбіреулері қан қысымының манжеттік сорғысына ұқсас қолмен басқарылатын түтік сорғымен басқарылады.
Доңғалақ базасы
Барлық дерлік кеңсе креслоларында доңғалақ базасы бар; дегенмен, егер кеңсе кілеммен жабылған болса, сізге кілемге арналған дөңгелектері бар орындықты сатып алу қажет болуы мүмкін. Домалау қол жетпейтін нысандарға жету үшін үстелдің үстінен созылып кетпеу үшін маңызды.
Айналмалы негіз
Барлық кеңсе креслолары үстелдің әртүрлі бөліктеріне оңай қол жеткізу үшін еркін айналуы керек. Егер орындық еркін айналмаса, әртүрлі заттарға жету үшін шамадан тыс созылу қолдың шаршауына әкелуі мүмкін.
Тоқыма
Бірнеше сағат отырғаннан кейін орындық қызып, ыңғайсыздық тудырмауы үшін мата дем алатын болуы керек. Сондай-ақ, онда отырған адамды жастық арқылы орындықтың негізін сезбестен қолдау үшін жеткілікті жастығы болуы керек.
Жақсы орындық неліктен маңызды?
Жақсы кеңсе креслосының болуы арқадағы жүктемені азайтудан басқа көптеген артықшылықтарға ие. Жақсы, қолдау көрсететін кеңсе креслосы бір креслода бірнеше сағат отырудан туындауы мүмкін шаршау мен ыңғайсыздықты болдырмайды.
Зерттеулер ыңғайсыз қызметкерлерге қарағанда жайлы қызметкерлер өнімдірек және жағымды жұмыс ортасына ықпал ететінін көрсетті. Ақырында, дұрыс, ыңғайлы кеңсе креслосы қызметкердің қолайсыздыққа байланысты үзіліс санын азайтады.
Вопрос-ответ
Почему так важно иметь хорошее офисное кресло?
Хорошее офисное кресло напрямую влияет на здоровье и производительность. Оно предотвращает напряжение в спине, проблемы с ногами и снижает утомляемость при долгой работе. Исследования показывают, что комфортные сотрудники более продуктивны, а вложения в качественное кресло окупаются за счет сокращения пропусков по болезни.
На какие ключевые характеристики обратить внимание при выборе офисного кресла?
При выборе кресла в первую очередь следует обратить внимание на его эргономику. Важнейшие характеристики: регулируемая поясничная поддержка, наличие нескольких (от 5 и более) настроек (высота, подлокотники, угол наклона спинки), устойчивая колесная база, подходящая для вашего типа пола, свободно вращающееся основание для легкого доступа ко всему столу, а также «дышащая» ткань с достаточным количеством наполнителя для комфорта.
Какие проблемы со здоровьем может вызвать неподходящее кресло?
Использование некачественного офисного кресла может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Среди них — напряжение в спине, которое может перерасти в ишиас (воспаление седалищного нерва), проблемы с ногами и развитие карпального туннельного синдрома. Эти заболевания приводят к потере рабочего времени и снижению общей эффективности.
Redactor