Әзілдің пайдасы туралы ойланып көрдіңіз бе? Көңіл-күйіміз жақсы болған кезде ойымыздан күмән мен уайым кетеді де, бізде шынайы қанағат сезімі қалады. Күлкі — бәрімізге туа біткен жұмбақ сыйлық.

Сіз бізбен келіспеуіңіз мүмкін, бірақ әзіл – бұл шын мәнінде интеллектуалдық әрекет. Оның дұрыс жұмыс істемеуі адамдардың психикалық денсаулығын шынымен өзгертуі мүмкін. Сонымен қатар, жақсы көңіл-күйді басқару кейбір психикалық бұзылулардың алдын алу немесе жақсарту үшін өте құнды болуы мүмкін. Әзіл ересектерге де, балаларға да пайдалы. Балалардың әзілдерін осы жерден оқи аласыздар.

Әзілдің пайдасы

Әзіл адамдарды аз мақтануға, кішіпейіл болуға үйретеді.

Гордон Б.Хинкли бірде: «Кішіпейіл болу дегеніміз – жер бетінде қаншалықты маңызды бола алатынымызды көру үшін емес, басқалардың өміріне қаншалықты өзгеріс енгізе алатынымызды көру үшін екенімізді мойындау.». Күн сайын көптеген адамдардың өмірінде әзіл-оспақ үлкен маңызға ие екені сөзсіз.

Әзіл-қалжыңды пайдалансаң, менмендік сені тастап кетеді. Кемшіліктердің болуы дұрыс екенін түсінесіз. Кенеттен сіз өзіңізге ғана назар аударудың орнына айналаңызда не болып жатқанын көре бастайсыз.

Әзіл күнделікті мәселелердің шешімін табуға көмектеседі

Әзілдің пайдасы сіз ойлағаннан да анық. Сіз әзіл-қалжыңның жаман күнді өзгертетінін байқадыңыз ба? Енді оны қалай пайдалану керектігін білу маңызды. Ол сізді тапқыр және стихиялы етуге мүмкіндік беріңіз.

Мұны істегеннен кейін ол белгілі бір мәселелерді шешуге көмектеседі. Әзілдің көмегімен сіз ешқашан ойламаған жолдарды таба аласыз. Сондай-ақ, көңіл-күйіңіз көтеріңкі болса, сіз бәрін басқа түсте көресіз. Кенеттен сіз оптимизмге толы және мәселені өз қолыңызға алуға дайынсыз.

Әзіл өзгерістерге бейімделуді жеңілдетеді

Жаңа жағдайды «қауіпті» деп түсіндіру әдетке айналған. Осыған байланысты біз жаңа өнімдерге алаңдауға бейім боламыз. Әзіл басқалармен жақсы қарым-қатынас жасауға көмектеседі. Оны қалай пайдалану керектігін білу басқа біреуге маңызды (және қиын болуы мүмкін) нәрсені айтуға келгенде сізді жеңілдетеді және әдетте басқа адамды қабылдаушы етеді.

Бұл әзіл-қалжыңның кейбір артықшылықтары ғана. Әлбетте, одан да көп. Әзіл сезімін дұрыс пайдалана отырып, оларды ашу сізге байланысты.